南宮28給大家推薦一條環(huán)古城河健身步道citywalk線路，一路從盤門到桂花公園路程全長(zhǎng)約3.5千米，有古建、古橋，也有迷人的姑蘇水，很適合閑暇時(shí)光篤篤定定地逛。
線路推薦：盤門三景(水陸盤門、瑞光塔、吳門橋)→蟠龍橋→人民橋→南園橋→滅渡橋→桂花公園(盤門景區(qū)票價(jià)40元，其余景點(diǎn)免費(fèi))
蘇州環(huán)古城河健身步道全程長(zhǎng)度15.5公里，一路與水為鄰。健身步道不僅沿途風(fēng)光秀麗，還將古城的歷史文化遺址串聯(lián)起來(lái)，讓人們?cè)谛蓍e健身的同時(shí)，感受古城的文化魅力。本次citywalk，我們走的是從盤門到桂花公園的一段。
乘坐蘇州軌交4/5號(hào)線到“南門”站，沿著新市路往西走，看到“盤門景區(qū)”的牌坊后拐進(jìn)東大街，就到了盤門景區(qū)。
盤門景區(qū)有三景，分別為水陸盤門、瑞光塔和吳門橋，三景屹立在護(hù)城河畔，一同勾勒出蘇州古城美輪美奐的輪廓線。
公元前514年，吳國(guó)大夫伍子胥“相土嘗水，象天法地”，在太湖以東構(gòu)筑起一座氣勢(shì)雄偉的“闔閭大城”。盤門便是闔閭大城的八座城門之一。
當(dāng)時(shí)，吳國(guó)在西南城門上懸掛了木刻的蟠龍，以示越國(guó)服于吳國(guó)。因此，便把懸掛蟠龍的城門稱為“蟠門”，后演變?yōu)椤氨P門”?！秴堑赜洝酚休d：“盤門，古作蟠門，嘗刻木作蟠龍，以此鎮(zhèn)越。又云水陸相半南宮28，沿洄屈曲，故名盤門......”
盤門城墻長(zhǎng)300多米，高5米多，現(xiàn)存的磚砌城墻重建于元末明初，有600多年歷史，包含了水陸城門及甕城。戰(zhàn)時(shí)守城防御，汛期可防洪水，平時(shí)水陸通行，是我國(guó)古代水陸并聯(lián)式城門的杰出范例。
盤門的結(jié)構(gòu)十分精巧，陸門設(shè)有甕城，且甕城的門和城門不在一條直線上，這樣的設(shè)計(jì)可減緩敵人進(jìn)攻的速度，使得盤門易守難攻。
水門有兩道，水道狹窄，且城門不高，大型作戰(zhàn)船無(wú)法通過(guò)，前后水門還設(shè)有水閘防護(hù)，因此，敵軍要突破這樣的水關(guān)也非易事。
瑞光塔又稱“瑞光寺塔”或“瑞光院塔”，是蘇州現(xiàn)存的少數(shù)幾座宋塔之一。這座八角七層磚木結(jié)構(gòu)樓閣式寶塔，由外壁、回廊和八角形磚砌塔心柱組成。
瑞光塔是一座名副其實(shí)的寶塔，里面藏著許多佛教文物。1978年，三個(gè)頑皮的孩子來(lái)瑞光塔掏鳥(niǎo)蛋，在瑞光塔的第三層，意外發(fā)現(xiàn)了線米，集玉石雕刻、金銀工藝、木雕、描金等藝術(shù)于一身，制作精細(xì)，堪稱曠世奇珍。這座寶幢現(xiàn)藏于蘇州博物館，為蘇博的鎮(zhèn)館之寶之一。
吳門橋始稱“新橋”，又名“三條橋”，北宋元豐七年(1084年)由一位石姓富戶出資建造。南宋年間，改為三孔石拱橋，橋橫跨在護(hù)城河上，是出入盤門的主要通道。如今的吳門橋是清同治十一年(1872年)重建的，橋以金山花崗石構(gòu)筑，混有少量宋代舊橋所遺留的武康石。從體量上來(lái)講，吳門橋是江蘇省現(xiàn)存最大的一座單孔石橋，長(zhǎng)66.3米，寬4.8米，矢高9.85米。吳門橋造型雄偉，結(jié)構(gòu)精巧。佇立橋頂，可見(jiàn)水道交匯，橋梁縱橫，船只往來(lái)，古運(yùn)河風(fēng)貌盡收眼底。
蟠龍橋因地處古城的盤門(古稱蟠門)，且門樓雕有飛龍而得名，為三孔石拱橋，全長(zhǎng)56.8米。登上蟠龍橋，西可望吳門橋，東可望人民橋，三橋遙相呼應(yīng)，堪稱一絕南宮28。
蟠龍橋附近的那一段環(huán)古城河健身步道，是市民游客休閑、娛樂(lè)、健身的好去處。每天清晨或傍晚，健身步道上總是人頭攢動(dòng)，人們?cè)诖松⒉?、唱歌、健身，不亦?lè)乎。
在環(huán)古城河健身步道上，還有多個(gè)水上游碼頭，走累了也可以來(lái)一段水上之旅。乘坐古色古香的畫舫，一路碧水如玉，石橋如虹，兩岸的古寺、古塔、古城墻交相輝映，自有一種“船在波上游，人在畫中行”的意境。部分游船還有評(píng)彈演出，婉轉(zhuǎn)動(dòng)聽(tīng)，濃濃的姑蘇腔調(diào)。
再往前就到了人民橋。人民橋是一座飛檐翹角的新廊橋，結(jié)構(gòu)精巧玲瓏，色彩古色古香，洋溢出輕盈、典雅的“吳”文化氣息。
在人民橋的橋洞里還鑲嵌有16幅石刻浮雕，每一幅浮雕都有一個(gè)名字，生動(dòng)地講述著2500年以來(lái)發(fā)生在蘇州歷史上的一段段故事。繼續(xù)往東走，會(huì)途經(jīng)壯懷亭、南園亭等建筑，步道旁綠樹(shù)參天，點(diǎn)點(diǎn)秋色暈染枝頭，護(hù)城河上的風(fēng)拂面而來(lái)，帶著淡淡的桂花香。
南園橋得名于蘇州歷史上大有名氣的園林——南園。南園在蘇州古城之東南隅，即今烏鵲橋南、養(yǎng)蠶里一帶。始建于五代，宋代曾多次修葺，后逐漸荒廢，但南園之名尚存。
再往前走，可以遠(yuǎn)眺另一座蘇州知名的古橋——滅渡橋。明代王鏊的《(正德)姑蘇志》中記載：“赤門灣南，舊以舟渡。舟師專利，行旅患之。大德間，有僧自昆山來(lái)，為渡所沮。發(fā)愿募創(chuàng)，因名滅渡。”
滅渡橋跨度約20米，拱頂距離水面超過(guò)8米，拱圈的厚度只有0.3米，所以無(wú)論你從哪一個(gè)角度去看，此橋總給人一種超凡脫俗的清新感覺(jué)。
桂花公園占地面積16.52萬(wàn)平方米，公園以“桂花”為名，園內(nèi)植有四季桂、銀桂、金桂和丹桂4個(gè)品種群，包括九龍桂、硃砂丹桂、一串紅、雄黃桂等40多個(gè)品種，是名副其實(shí)的桂花專類園。
平日里，許多住在附近的市民會(huì)到桂花公園散步休閑。此外桂花公園還是蘇州父母?jìng)兊摹敖涣魈焯谩保@里藏著蘇州最大的“相親角”，無(wú)論工作日還是周末都人氣不凡。
虎丘，素有吳中第一名勝的美譽(yù)，位于蘇州古城西北3.5公里，海拔34.3米，景區(qū)面積72.8公頃，至今已有2500多年悠久歷史，是蘇州人眼中的最美城市客廳、游客眼中的蘇州必游之地，是市委、市政府著力打造的蘇州
全長(zhǎng)約14公里的金雞湖環(huán)湖步道開(kāi)放啦！那么，這個(gè)環(huán)金雞湖步道沿途可經(jīng)過(guò)哪些景點(diǎn)呢？漫步過(guò)去需要多久？可以增加多少步數(shù)？一起來(lái)看看吧！
為方便廣大市民進(jìn)入環(huán)金雞湖步道走路健身，游覽金雞湖美景，目前環(huán)金雞湖步道周邊區(qū)域配備了停車場(chǎng)和公廁，具體位置分布如下。
環(huán)金雞湖步道自正式對(duì)外開(kāi)放以來(lái)，就廣受市民游客們的關(guān)注，整個(gè)環(huán)金雞湖步道仿佛一張張動(dòng)態(tài)畫卷！那么長(zhǎng)達(dá)14公里的步道走完口渴怎么辦？不用擔(dān)心南宮28，步道沿途設(shè)有免費(fèi)直飲水點(diǎn)，快來(lái)看看在哪里吧！
蘇州上方山森林步道從完善森林廊道系統(tǒng)、慢行道系統(tǒng)、節(jié)點(diǎn)服務(wù)系統(tǒng)、標(biāo)牌標(biāo)識(shí)系統(tǒng)、配套設(shè)施系統(tǒng)入手，持續(xù)加大森林步道建設(shè)力度，為人民群眾提供豐富的自然體驗(yàn)和戶外游憩休閑空間。
吳江汾湖黿蕩生態(tài)綠道全長(zhǎng)約21公里，擁有沿湖競(jìng)技線條休閑線路。度停車場(chǎng)、公共自行車站點(diǎn)和公交站臺(tái)。
蘇州步道推薦：春申湖之環(huán)環(huán)湖步道、活力島彩虹步道，通過(guò)健身步道及景觀相連接，給市民生活帶來(lái)更好的體驗(yàn)。
蘇州相城活力島彩虹步道建設(shè)全長(zhǎng)約7公里，通過(guò)健身步道及橋梁與活力島其他區(qū)域連接起來(lái)。地鐵4號(hào)線至孫武紀(jì)念園站下車，騎行或打車或換乘公交前往。
“春申湖之環(huán)”環(huán)湖步道總長(zhǎng)3公里，想要繞湖行走，建議從位于春申湖公園內(nèi)的主出入口出發(fā)，估算繞環(huán)湖步道行走一圈大約需要1小時(shí)。
在閑暇的街道上走走停停，體驗(yàn)新蘇州的城市風(fēng)情，感受城市發(fā)展的日新月異，漫步在步道上放松休閑,這些也成為愛(ài)上這座城市的一個(gè)理由。
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給大家推薦一條環(huán)古城河健身步道citywalk線路，一路從盤門到桂花公園路程全長(zhǎng)約3.5千米，有古建、古橋，也有迷人的姑蘇水，很適合閑暇時(shí)光篤篤定定地逛。
線路推薦：盤門三景(水陸盤門、瑞光塔、吳門橋)→蟠龍橋→人民橋→南園橋→滅渡橋→桂花公園(盤門景區(qū)票價(jià)40元，其余景點(diǎn)免費(fèi))
可乘坐蘇州軌交4/5號(hào)線至“南門”站，步行至盤門景區(qū)，開(kāi)啟citywalk游覽時(shí)間：8:00-11:00，約3小時(shí)
蘇州環(huán)古城河健身步道全程長(zhǎng)度15.5公里，一路與水為鄰。健身步道不僅沿途風(fēng)光秀麗，還將古城的歷史文化遺址串聯(lián)起來(lái)，讓人們?cè)谛蓍e健身的同時(shí)，感受古城的文化魅力。本次citywalk，我們走的是從盤門到桂花公園的一段。乘坐蘇州軌交4/5號(hào)線到“南門”站，沿著新市路往西走，看到“盤門景區(qū)”的牌坊后拐進(jìn)東大街，就到了盤門景區(qū)。
盤門景區(qū)有三景，分別為水陸盤門、瑞光塔和吳門橋，三景屹立在護(hù)城河畔，一同勾勒出蘇州古城美輪美奐的輪廓線。
水陸盤門公元前514年，吳國(guó)大夫伍子胥“相土嘗水，象天法地”，在太湖以東構(gòu)筑起一座氣勢(shì)雄偉的“闔閭大城”。盤門便是闔閭大城的八座城門之一。
當(dāng)時(shí)，吳國(guó)在西南城門上懸掛了木刻的蟠龍，以示越國(guó)服于吳國(guó)。因此，便把懸掛蟠龍的城門稱為“蟠門”，后演變?yōu)椤氨P門”?！秴堑赜洝酚休d：“盤門，古作蟠門，嘗刻木作蟠龍，以此鎮(zhèn)越。又云水陸相半，沿洄屈曲，故名盤門......”盤門城墻長(zhǎng)300多米，高5米多，現(xiàn)存的磚砌城墻重建于元末明初，有600多年歷史南宮28，包含了水陸城門及甕城。戰(zhàn)時(shí)守城防御，汛期可防洪水，平時(shí)水陸通行，是我國(guó)古代水陸并聯(lián)式城門的杰出范例。
盤門的結(jié)構(gòu)十分精巧，陸門設(shè)有甕城，且甕城的門和城門不在一條直線上，這樣的設(shè)計(jì)可減緩敵人進(jìn)攻的速度，使得盤門易守難攻。
水門有兩道，水道狹窄，且城門不高，大型作戰(zhàn)船無(wú)法通過(guò)，前后水門還設(shè)有水閘防護(hù)，因此，敵軍要突破這樣的水關(guān)也非易事。
瑞光塔又稱“瑞光寺塔”或“瑞光院塔”，是蘇州現(xiàn)存的少數(shù)幾座宋塔之一。這座八角七層磚木結(jié)構(gòu)樓閣式寶塔，由外壁、回廊和八角形磚砌塔心柱組成。
瑞光塔是一座名副其實(shí)的寶塔，里面藏著許多佛教文物。1978年，三個(gè)頑皮的孩子來(lái)瑞光塔掏鳥(niǎo)蛋，在瑞光塔的第三層，意外發(fā)現(xiàn)了線米，集玉石雕刻、金銀工藝、木雕、描金等藝術(shù)于一身，制作精細(xì)，堪稱曠世奇珍。這座寶幢現(xiàn)藏于蘇州博物館，為蘇博的鎮(zhèn)館之寶之一。
從盤門景區(qū)的后門(南門)出來(lái)，即見(jiàn)“盤門三景”中的第三景——吳門橋。吳門橋始稱“新橋”，又名“三條橋”，北宋元豐七年(1084年)由一位石姓富戶出資建造。南宋年間，改為三孔石拱橋，橋橫跨在護(hù)城河上，是出入盤門的主要通道。如今的吳門橋是清同治十一年(1872年)重建的，橋以金山花崗石構(gòu)筑，混有少量宋代舊橋所遺留的武康石。從體量上來(lái)講，吳門橋是江蘇省現(xiàn)存最大的一座單孔石橋，長(zhǎng)66.3米，寬4.8米，矢高9.85米。吳門橋造型雄偉，結(jié)構(gòu)精巧。佇立橋頂，可見(jiàn)水道交匯，橋梁縱橫，船只往來(lái)，古運(yùn)河風(fēng)貌盡收眼底。
沿著環(huán)古城河健身步道繼續(xù)往東走，可以看到另一座如飛虹般的古石橋——蟠龍橋。蟠龍橋因地處古城的盤門(古稱蟠門)，且門樓雕有飛龍而得名，為三孔石拱橋，全長(zhǎng)56.8米。登上蟠龍橋，西可望吳門橋，東可望人民橋，三橋遙相呼應(yīng)，堪稱一絕。
蟠龍橋附近的那一段環(huán)古城河健身步道，是市民游客休閑、娛樂(lè)、健身的好去處。每天清晨或傍晚，健身步道上總是人頭攢動(dòng)，人們?cè)诖松⒉?、唱歌、健身，不亦?lè)乎。
在環(huán)古城河健身步道上，還有多個(gè)水上游碼頭，走累了也可以來(lái)一段水上之旅。乘坐古色古香的畫舫，一路碧水如玉，石橋如虹，兩岸的古寺、古塔、古城墻交相輝映，自有一種“船在波上游，人在畫中行”的意境。部分游船還有評(píng)彈演出，婉轉(zhuǎn)動(dòng)聽(tīng)，濃濃的姑蘇腔調(diào)。
再往前就到了人民橋。人民橋是一座飛檐翹角的新廊橋，結(jié)構(gòu)精巧玲瓏，色彩古色古香，洋溢出輕盈、典雅的“吳”文化氣息。
在人民橋的橋洞里還鑲嵌有16幅石刻浮雕，每一幅浮雕都有一個(gè)名字，生動(dòng)地講述著2500年以來(lái)發(fā)生在蘇州歷史上的一段段故事。繼續(xù)往東走，會(huì)途經(jīng)壯懷亭、南園亭等建筑，步道旁綠樹(shù)參天，點(diǎn)點(diǎn)秋色暈染枝頭，護(hù)城河上的風(fēng)拂面而來(lái)，帶著淡淡的桂花香。
南園橋得名于蘇州歷史上大有名氣的園林——南園。南園在蘇州古城之東南隅，即今烏鵲橋南、養(yǎng)蠶里一帶。始建于五代，宋代曾多次修葺，后逐漸荒廢，但南園之名尚存。
再往前走，可以遠(yuǎn)眺另一座蘇州知名的古橋——滅渡橋。明代王鏊的《(正德)姑蘇志》中記載：“赤門灣南，舊以舟渡。舟師專利，行旅患之。大德間，有僧自昆山來(lái)，為渡所沮。發(fā)愿募創(chuàng)，因名滅渡?！?
滅渡橋跨度約20米，拱頂距離水面超過(guò)8米，拱圈的厚度只有0.3米，所以無(wú)論你從哪一個(gè)角度去看南宮28，此橋總給人一種超凡脫俗的清新感覺(jué)。
環(huán)古城河健身步道連接著古城東南角的桂花公園。桂花公園占地面積16.52萬(wàn)平方米，公園以“桂花”為名，園內(nèi)植有四季桂、銀桂、金桂和丹桂4個(gè)品種群，包括九龍桂、硃砂丹桂、一串紅、雄黃桂等40多個(gè)品種，是名副其實(shí)的桂花專類園。
平日里，許多住在附近的市民會(huì)到桂花公園散步休閑。此外桂花公園還是蘇州父母?jìng)兊摹敖涣魈焯谩?，這里藏著蘇州最大的“相親角”，無(wú)論工作日還是周末都人氣不凡。
